Video của Dr. Robin Lewis, bác sĩ trị liệu tự nhiên tại Vancouver, Canada đăng trên kênh Youtube chính thức của cô. Trong video, Video Dr. Robin Lewis một lần nữa giải thích NAD là gì, tại sao nó quan trọng, cách cơ thể sản xuất và sử dụng NAD, cũng như các ứng dụng y học hiện tại của các liệu pháp tăng cường NAD. Đây là một chủ đề đang thu hút sự quan tâm lớn trong y học vì tiềm năng hỗ trợ chống lão hóa và cải thiện sức khỏe toàn diện.
NAD và Vai Trò Sinh Học
NAD là một coenzyme được tìm thấy trong mọi tế bào của cơ thể, tham gia vào các quá trình thiết yếu như sản xuất năng lượng, sửa chữa DNA, và biểu hiện gene – cách mà cơ thể bật hoặc tắt các gene. Theo Dr. Lewis, NAD đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì hoạt động hiệu quả của tế bào, đặc biệt là trong việc chống lại những tổn thương tích tụ theo thời gian.
Cơ thể có khả năng tự sản xuất NAD thông qua các chất tiền thân như tryptophan và các dẫn xuất của vitamin B3. Các chất bổ sung như NMN (Nicotinamide Mononucleotide) và NR (Nicotinamide Riboside) cung cấp những tiền chất này, giúp cơ thể duy trì và tăng cường mức NAD để bù đắp sự suy giảm theo tuổi tác.
NAD và Hệ Tim Mạch
Tim là cơ quan tiêu tốn năng lượng cao và chịu ảnh hưởng lớn từ mức NAD trong cơ thể. Dr. Lewis giải thích rằng khi mức NAD suy giảm, chức năng cơ tim có thể bị suy yếu, dẫn đến các tình trạng như suy tim hoặc viêm cơ tim. Các liệu pháp NAD đã cho thấy tiềm năng trong việc giảm viêm, cải thiện chức năng cơ tim, và ngăn chặn sự tổn thương thêm ở mô tim.
Ngoài ra, NAD còn hỗ trợ tuần hoàn máu, giúp tái tạo các mạch máu mới và giảm nguy cơ tổn thương thành mạch. Các nghiên cứu trên động vật chỉ ra rằng NAD có thể giảm sự hình thành phình động mạch – những khu vực yếu trên thành mạch có nguy cơ vỡ, gây hậu quả nghiêm trọng như đột quỵ.
NAD và Não Bộ
Não bộ cũng là một trong những cơ quan hưởng lợi nhiều nhất từ các liệu pháp NAD, đặc biệt trong các trường hợp nghiện chất và các bệnh thoái hóa thần kinh như Parkinson và Alzheimer. NAD giúp tăng cường hoạt động của ty thể trong não, cải thiện tuần hoàn máu và giảm viêm – những yếu tố thường suy giảm ở những người mắc các vấn đề này.
Đối với nghiện chất, các liệu pháp NAD liều cao qua đường truyền tĩnh mạch đã được chứng minh giúp giảm cảm giác thèm thuốc, giảm lo lắng, và hạn chế tái nghiện. Trong trường hợp Parkinson, NAD cho thấy tiềm năng cải thiện chức năng vận động ở một số bệnh nhân, dù bằng chứng cho Alzheimer chưa thuyết phục bằng.
Dr. Lewis cũng đề cập rằng NAD hữu ích trong việc cải thiện các triệu chứng mệt mỏi và suy nhược não ở những người kiệt sức do căng thẳng kéo dài, giúp cải thiện độ tập trung và giảm mơ hồ trong suy nghĩ.
NAD và Cơ Bắp
NAD đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện chức năng cơ bắp, đặc biệt là khả năng chịu đựng và hiệu suất tập luyện. Khi mức NAD được tăng cường, cơ thể có thể cung cấp oxy và dưỡng chất tốt hơn cho cơ bắp, giúp kéo dài thời gian tập luyện trước khi mệt mỏi.
Dr. Lewis lưu ý rằng tác dụng này thường rõ rệt hơn ở người lớn tuổi – nhóm đối tượng có mức NAD tự nhiên thấp hơn – so với người trẻ, nơi hiệu quả có thể không đủ lớn để nhận biết rõ ràng.
Các Phương Pháp Tăng Cường NAD
Dr. Lewis giải thích rằng có ba phương pháp phổ biến để tăng cường NAD: bổ sung NR (Nicotinamide Riboside), NMN (Nicotinamide Mononucleotide), và truyền NAD qua tĩnh mạch (NAD IV). NR và NMN được hấp thụ tốt và được cơ thể sử dụng hiệu quả để tăng mức NAD.
Truyền tĩnh mạch NAD cho thấy tác dụng nhanh chóng trong việc bù đắp NAD ở các cơ quan năng lượng cao như tim và não. Tuy nhiên, Dr. Lewis cảnh báo rằng liều quá cao có thể gây khó chịu trong quá trình truyền mà không mang lại lợi ích bổ sung tương xứng.
Kết Luận
Các liệu pháp NAD mang đến nhiều tiềm năng trong y học, đặc biệt trong việc chống lão hóa và cải thiện sức khỏe tim mạch, não bộ, và cơ bắp. Tuy nhiên, như Dr. Lewis nhấn mạnh, hiệu quả của các liệu pháp này không phải là tuyệt đối và cần thêm nghiên cứu để làm sáng tỏ những ứng dụng y học trong tương lai. Việc sử dụng NAD nên được thực hiện dưới sự tư vấn của chuyên gia y tế để đạt được kết quả tốt nhất.
Bài viết của: Tác Giả